Μετά από την απώλεια, έρχονται πολύ δυσάρεστα συναισθήματα στην επιφάνεια.

Αυτό θα συμβεί οπωσδήποτε.

Όμως, πραγματικά, ζώντας αυτά τα συναισθήματα, αυτά αρχίζουν να αμβλύνονται.

Σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να μη φύγουν ποτέ.

Ίσως πάντοτε να νοσταλγείς τον άνθρωπο που έχασες, να υπάρχει μια πληγή για αυτό το κενό που αφήνει ένας άνθρωπος που φεύγει.

Δεν είναι εύκολο να κοιτάξεις προς τη νέα ζωή που υπάρχει μπροστά σου για να τη ζήσεις, χωρίς αυτόν τον άνθρωπο.

Μπορείς όμως να δημιουργήσεις μια νοερή σκέψη μαζί του, κρατώντας όλες τις καλές στιγμές.

Μπορείς να δημιουργήσεις περισσότερες σχέσεις με αγαπημένους φίλους ή με τα παιδιά σου, όχι με κατάχρηση των σχέσεων αυτών, για να λάβεις αλλά και να δώσεις την αγάπη που πλέον δεν μπορείς δώσεις στο πρόσωπο που έχασες.

Μην απομονώνεσαι, μίλησε με δικούς σου ανθρώπους.

Βρες την υποστήριξη που χρειάζεσαι, εκείνη που θα σε βοηθήσει να διαχειριστείς την απώλεια και τη νέα ζωή που καλείσαι να ζήσεις στο εξής.

Εδώ θα βρεις το Δωρεάν Course μου "Η Τέχνη της Γαλήνης", όπου θα μάθεις βήμα-βήμα πώς να δημιουργήσεις έναν διαλογισμό, τον οποίο θα μπορέσεις να συνεχίσεις χωρίς τη δική μου καθοδήγηση.

Για οποιοδήποτε θέμα μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί μου εδώ.