Ανησυχείς ότι το «ΟΧΙ» σου θα φέρει δυσαρέσκεια, ένταση, ίσως και έναν πόλεμο;

Πότε άρχισε η άσχημη σχέση σου με το «ΟΧΙ»;

Ίσως κάποια «ΟΧΙ» σου δυσαρέστησαν τους γονείς, τους φροντιστές σου, ανθρώπους που αγάπησες και που η δυσαρέσκειά τους ήταν πολύ σημαντική για σένα.

Έκανες πολλά για να κερδίσεις την ικανοποίησή τους.

Η δυσαρέσκεια, η απογοήτευση και τα “κοσμητικά” επίθετα που εισέπραξες για εσένα και για την αξία σου ή την καλοσύνη σου, σε οδήγησαν να θες να διαφυλάξεις αυτήν την εικόνα του “καλού παιδιού” και να μην τολμάς να πεις «ΟΧΙ».

Θα μπορούσες, όμως, να μάθεις να λες «ΟΧΙ», λέγοντας «ΝΑΙ».

Δεν εννοώ, φυσικά, να κοροϊδεύεις τους ανθρώπους.

Δείξε στους άλλους ότι νοιάζεσαι πραγματικά, δώσε εναλλακτικές όταν σου ζητούν να κάνεις κάτι γι’ αυτούς και χρησιμοποίησε την κατάφαση αντί για την άρνηση όταν μιλάς.

Όταν, για παράδειγμα, κάποιος σου πει “Θέλω να έρθεις να με βοηθήσεις με αυτό”, αλλά εσύ δεν μπορείς να το κάνεις ή δεν θέλεις εκείνη τη στιγμή, δοκίμασε να πεις “Αυτή τη στιγμή, ο χρόνος μου είναι πολύ λίγος. Καταλαβαίνω ότι είναι πολύ σημαντικό αυτό για σένα, στο μέλλον θα έχω την ευκαιρία πάλι να σε βοηθήσω γιατί μου αρέσει να σε διευκολύνω.”

Είναι σημαντικό να μπορείς να αρνηθείς όταν το χρειάζεσαι.

Θες να μάθεις πως θα γίνεις ο καλλιτέχνης - δημιουργός της ζωής σου; Κάνε τώρα εγγραφή εδώ για να λάβεις την 7ήμερη εκπαίδευση εντελώς ΔΩΡΕΑΝ!

Για οποιοδήποτε θέμα μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί μου εδώ.