Το τραύμα είναι ένα υπαρκτό θέμα…

Μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, ανεξάρτητα από την ηλικία, το φύλο ή το κοινωνικό υπόβαθρό του.

Το τραύμα μπορεί να προκληθεί από ένα ευρύ φάσμα γεγονότων, από ατυχήματα και φυσικές καταστροφές έως κακοποίηση, βία και παραμέληση.

Γνωρίζω καλά ότι το τραύμα μπορεί να έχει βαθιές επιπτώσεις στη ζωή ενός ανθρώπου. Μπορεί να αφήσει μόνιμα σημάδια, τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά, μπορεί να δυσκολέψει αρκετά την απλή καθημερινότητα αλλά και να μπλοκάρει εντελώς την προσωπική ανάπτυξη ή να οδηγήσει σε βαθιά θλίψη και απογοήτευση.

Ωστόσο, θέλω να γνωρίζεις ότι η επούλωση από το τραύμα είναι δυνατή και υπάρχει ελπίδα για όσους το έχουν βιώσει!

Είναι σημαντικό να αναζητηθεί βοήθεια σε έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο, για να επεξεργαστούν οι εμπειρίες, να διδαχτούν δεξιότητες αντιμετώπισης και να αναπτυχθεί μια αίσθηση ανθεκτικότητας και δύναμης.

Η επούλωση είναι ένα ταξίδι και χρειάζεται χρόνο.

Να έχεις υπομονή και να είσαι συμπονετικός/ή με τον εαυτό σου καθώς επεξεργάζεσαι τη διαδικασία.

Αξίζεις την ευτυχία και υπάρχει διαθέσιμη υποστήριξη για να σε βοηθήσει στο ταξίδι σου!

Δυσκολεύεσαι να πεις όχι και δυσκολεύεις τη ζωή σου; Σε αυτό το ΔΩΡΕΑΝ webinar θα μάθεις πως να λες ΟΧΙ λέγοντας ΝΑΙ. Κατέβασε το δωρεάν εδώ.

Για οποιοδήποτε θέμα μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί μου εδώ.